ผิวขาวกระจ่างใส คือผิวที่หลายคนปรารถนา แต่เมื่ออายุมากขึ้นสีผิวที่เคยเรียบเนียนก็กลับหมองคล้ำ เกิดปัญหากระ ฝ้า จุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ จนบางครั้งทำให้ขาดความมั่นใจ สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดความผิดปกติของสีผิวเหล่านี้ คือ แสงแดด ซึ่งเป็นตัวการทำร้ายผิวโดยตรง ถ้าผิวโดนแดดเป็นเวลานานโดยปราศจากการปกป้อง ก็จะเกิดการไหม้แดด ผิวคล้ำขึ้น เกิดฝ้า กระ ไปจนถึงริ้วรอยเหี่ยวย่นได้
ทำไมแสงแดดจึงทำร้ายผิวของเราได้?
เพราะในแสงแดด มีรังสีอัลตราไวโอเลต หรือ UV ซึ่งสามารถแบ่งได้เป็น 3 ชนิดตามความยาวคลื่น ได้แก่
- UVA ความยาวคลื่น 320 - 400 nm สามารถทะลุทะลวงผ่านเข้าชั้นหนังกำพร้า และหนังแท้ ก่อให้เกิด กระ ฝ้า จุดด่างดำ รวมถึงการทำลายโครงสร้าง คอลลาเจน และอิลาสติน ทำให้ผิวเกิดความเหี่ยวย่น ไม่ยืดหยุ่น หรือเกิดความร่วงโรยของผิวนั่นเอง
- UVB ความยาวคลื่น 290 - 320 nm สามารถผ่านชั้นหนังกำพร้า และหนังแท้ด้านบน รังสี UVB นี้ เป็นสาเหตุของการเกิดผิวไหม้แดด ระคายเคือง และอักเสบ รวมถึงริ้วรอยอันเกิดจากแสงแดดได้
- UVC ความยาวคลื่น 200 - 290 nm รังสีนี้จะถูกดูดซับโดยชั้นโอโซนในบรรยากาศเหนือผิวโลก จึงลงมาไม่ถึงผิวของเรา
แล้วเราจะปกป้องผิวให้คงความขาวกระจ่างใสและเนียนเรียบได้อย่างไร?
การดูแลผิวให้ขาวกระจ่างใสนั้นทำได้ไม่ยาก หัวใจสำคัญ คือการยับยั้งการผลิตเมลานินที่มากผิดปกติ โดยมีหลักการสำคัญ 2 ประการ คือ
- การยับยั้งเอนไซน์ที่ใช้ในกระบวนการผลิตเม็ดสีผิว (เมลานิน) ดังนั้นถ้าเอนไซน์นี้ถูกยับยั้ง เมลานินก็จะถูกสร้างลดลง โดยเฉพาะเมลานินชนิดที่มีสีน้ำตาล ดำ ตัวอย่างสารที่ยับยั้งเอนไซน์นี้ได้ เช่น กลูตาไธโอน วิตามินซี สารสกัดจากชะเอม และทรานซามิค แอซิด เป็นต้น
- การใช้สารป้องกันแสงแดด เนื่องจากแสงแดดเป้นตัวกระตุ้นการสร้างเมลานิน ดดยทาผลิตภัณฑ์กันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 15 ทุกวัน
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น